Wie is ik?
Weet je zelf wel wie je bent? Ken jij jezelf wel? Want als je goed oplet zul je merken dat je elke dag, in andere situaties, verschillende rollen aanneemt. Ons innerlijk kent vele tegenstrijdigheden, waardoor er continue een strijd in jezelf plaats vindt. Je hebt door de tijd heen vele rollen ontwikkeld, voor iedere situatie een ander. Eigenlijk heb je dus meerder “ikken”. Ik zal je een voorbeeld geven:
Je komt een oude vriend(in) tegen waarmee je vroeger gestudeerd hebt. Je raakt aan de praat over die goeie oude tijd, je wordt weer helemaal enthousiast. Jullie vinden het jammer dat je elkaar niet meer ziet en belooft elkaar plechtig binnenkort te bellen om een afspraak te maken. Op dat moment ben je er stellig van overtuigd dat je zult bellen….. maar je belt nooit. De “ik” die even het heft in handen had genomen, die even zoveel energie had dat hij de leiding nam, kan deze energie uiteindelijk niet vasthouden. Later herinnert hij zich vaag dat hij die afspraak had gemaakt, maar kan er niet toe komen deze na te komen. En van de stellige overtuiging elkaar weer te zullen zien is niets meer overgebleven. Andere “ikken” vinden die afspraak niet belangrijk en zorgen ervoor dat die “ik” niet meer de leiding krijgen.
Zo zijn er talloze voorbeelden te noemen van diverse dingen, omstandigheden waarin we besluiten nemen maar die nooit uitvoeren.
Als je erop gaat letten, ontdek je de voortdurende veranderingen die plaatsvinden in ons binnenste. Zo zijn er steeds wisselingen van stemmingen. Maar ook onze ideeën en meningen veranderen steeds. Op zoek naar iets permanents in onszelf, een “ik” die onveranderlijk hetzelfde blijft, blijkt een illusie te zijn. Toch denken de meeste mensen de ze steeds dezelfde persoon zijn.
We bestaan dus uit losse “ikken”. Op elk moment en in elke situatie identificeren wij onszelf met zo’n “ik” en menen we, dat wij die “ik” ook werkelijk zijn. Ons geheugen suggereert dat voortdurend. Het verstandelijk denken houd onszelf dus continue voor de gek. En na zelfobservatie zal je misschien gaan denken dat er tussen die “ikken” geen “ware-ik” tussen zit. En toch is hij er! Die ik vind je als je terug gaat naar je kern. Dat gene waar deze site om gaat. Maar om je “ikken” te (h)erkennen ga ik jullie wat op weg helpen om ze te leren kennen.
Om je “ikken” te herkennen zijn de volgende punten belangrijk:
- Aanvaard dat je “ikken” hebt;
- Krijg in de gaten dat het een automatisme is geworden;
- Ontdek hun vermommingen.
De “ikken” zijn nogal divers in hun verschijningsvorm. De ene “ik” is zus en de ander weer zo. Sommige zijn vriendelijk, andere niet, sommige zijn intelligent, andere niet, etc. De “ikken” bezitten geen vrije wil. Zij worden door de omstandigheden gedwongen om tot actie over te gaan en op de voorgrond te treden om daarna weer te verdwijnen.
Onpartijdige observatie is niet eenvoudig. Hoe kan iemand ooit leren zijn eigen gedrag te zien vanaf een afstand. Vooral vervelende, vernederende, dwaze en destructieve uitingen kunnen moeilijk aanvaard worden. Net als pijnlijke herinneringen die plotseling opkomen. Liever steek je je kop in het zand, want je ziet het als fouten van jezelf, slechte eigenschappen. Maar veroordeel je “ikken” of “jezelf” niet. Jij hebt die “ikken” gecreëerd om te overleven. Je was egoïstisch genoeg om voor jezelf te kiezen, en daar is helemaal niets mis mee. Maar ik ben van mening dat je veel gelukkiger word door weer op zoek te gaan naar je “ware-ik”.
Ik zal je de meest voorkomende ikken vertellen om je op weg te helpen:
- De leider
Eigenschappen: levenskracht, scheppingsdrang, wilskrachtig, gericht op leiding geven, behoefte aan erkenning en waardering, aandacht vragen, bewust van zichzelf. - Het gevoelsmens
Eigenschappen: ontvankelijk zijn voor gevoelens, meegevend, stemmingswisselingen, moederlijke verzorgende neigingen, verbeeldingskracht, goed geheugen, bij iets betrokken zijn. - De vlotte prater
Eigenschappen: bemiddelen, communicatief, wil alles weten, nieuwsgierig, welbespraakt, pienter, handig en slagvaardig in een gesprek, vaak vol grapjes. - De logisch denker
Eigenschappen: kan goed details onderscheiden, scherpzinnig helder denken, kritisch, analyserend denken, verliest soms het grote geheel uit het oog, vaardige spreker. - De strijdlustige
Eigenschappen: ondernemend, spontaan, roekeloos, agressie, zichzelf bewijzen, uitdagingen aangaan, moed, initiatieven nemen, daadkracht, geldingsdrang, zeer actief, geen volhouder. - De vredestichter
Eigenschappen: evenwicht zoeken, tegenstellingen verenigingen, compromissen sluiten, de diplomaat, behoefte aan relaties, tactvol, toegeeflijk, houd van de goede dingen van het leven. - De bankier
Eigenschappen: praktisch, nuchter, goedig, oog voor de goede dingen in het leven, vaardig in geldzaken, creatief, wat traag op gang komend, volhoudend. - De optimistische idealist
Eigenschappen: is voor uitbreiding, groei, expansie, abstract denkvermogen, onmatigheid, succes, optimistisch, joviaal, grootspraak. - De vormgever
Eigenschappen: beperken, begrenzen, vasthouden, verharden, structureren, discipline, verantwoordelijkheidsgevoel, uiterst spaarzaam, harde werker, pessimisme, geduldig, vasthoudend aan het oude, wil niet veranderen. - De revolutionair
Eigenschappen: intuïtie, flitsende invallen, plotseling inzicht, onorthodoxe veranderingen en gedrag, anders dan andere, onafhankelijkheid, vrijheidsdrang, grillig. - De dromer
Eigenschappen: zeer gevoelig, illusies, onaards, moeite met de werkelijkheid, fantasieën, inlevingsvermogen, ontvankelijk voor invloeden, dagdromen. - De fanatieke onderzoeker
Eigenschappen: verborgen macht en kracht, de renovator, heftige ingehouden emoties, de transformer, totale vernieuwing, machtsproblemen, fanatiek, grondig, veeleisend.
Dit zijn de meest voorkomende “ikken”. Er zijn er dus meer, maar vaak verwar je ze omdat die andere “ik” de eigenschappen hebben van meerdere. Dan werken die “ikken” samen. Want als de “ikken” wat aan elkaar hebben, spannen ze op dat moment samen. Zo kan de “optimische idealist” ook tegelijkertijd de “revolutionair” zijn of zelfs met nog meer samenwerken.
Nu je de “ikken” kent, kun je vast wel situaties naar boven halen waarin je ze hebt gebruikt. Nu is het zaak te gaan ontdekken hoe die “ikken” zich manifesteren. Als je zelf betrapt op een van je “ikken” zul je het inzicht krijgen dat het allemaal om eigen gewin draait. Je speelt die rol om er beter van te worden. Je gebruikt je “ikken” om te manipuleren, om te krijgen wat je wilt. Wat wil je dan? Dat kan van alles zijn, b.v. wil je:
- Niet gekwetst worden;
- Gelijk krijgen;
- Jezelf bewijzen;
- Iemand voor je winnen;
- Opvallen;
- Aandacht;
- Enz.
Op zich niet mis mee om egoïstisch te zijn, maar dit is naar onze mening de verkeerde manier. Want alles draait om macht. Je wil macht hebben over die ander, door die macht te hebben voel jij je beter (dan die ander). Maar zegt dat niet heel veel over onszelf? Waarom hebben wij die bevestiging van een ander nodig? Omdat wij uit ons gevoel zijn gevlucht (door pijn en verdriet uit het verleden), daardoor niet onszelf durven te zijn en niet genoeg van onszelf (durven) houden. Al die rollen, die “ikken” die we spelen, zijn onze maskers die onze “ware-ik” verborgen houden. Je muur die je beschermt tegen de grote boze wereld.
Waarom zouden wij dan weer terug gaan naar die “ware-ik”?
Omdat we nu volwassen zijn, nu kunnen we de oorzaak aanpakken waarom we die maskers zijn gaan dragen. Door je pijn en verdriet op te lossen, zul het kind en de volwassen samen brengen.
Maar hoe weet je dan zeker dat ze je nooit meer zo kwetsen?
Omdat je nu alles veel beter kunt bevatten, kunt uitspreken en oplossen. En je krijgt er zoveel moois voor terug.
Goede boeken om te lezen:
Het zelf wordt zich bewust | Antonio Damasio
‘We vinden bewustzijn vanzelfsprekend omdat het zo beschikbaar is, zo gemakkelijk te gebruiken, zo stijlvol in zijn dagelijkse verschijnen en verdwijnen, en toch staan we, wanneer we erover nadenken, voor een raadsel. Waar is het bewustzijn van gemaakt? Het is geest met een extra vermogen, als je het mij vraagt, aangezien we niet bewust kunnen zijn zonder een geest waarvan we ons bewust zijn. Maar waar is geest van gemaakt? Komt geest uit de lucht vallen of komt hij uit het lichaam? Slimme mensen zeggen dat hij uit de hersenen komt, dat hij hersenen is, maar dat is geen bevredigend antwoord. Hoe worden hersenen geest?’ – Antonio Damasio
Een van ‘s werelds belangrijkste neurowetenschappers buigt zich over een onderwerp dat neurologen, psychologen, gedragswetenschappers en filosofen sinds mensenheugenis bezighoudt: het ontstaan en de aard van het menselijk bewustzijn. Op basis van zijn meest recente wetenschappelijke onderzoek voert Antonio Damasio een vernieuwende visie op de ontwikkeling en de functie van ons bewustzijn aan.
Rekende hij in eerdere boeken af met de gevestigde opvatting dat het menselijk bewustzijn losstaat van het lichaam, nu presenteert Damasio nieuw wetenschappelijk bewijs voor zijn stelling dat het bewustzijn in wezen een biologisch proces in de hersenen is, en verklaart hij de wijze waarop dat proces zich voltrekt. Het evolutionaire perspectief dat hij introduceert, leidt tot een radicale en fundamentele omslag in het denken over ons bewustzijn.
Bewust zijn | M. Sickesz
De psychologie zoals die in het Westen bedreven wordt, mist inzicht in de algehele structuur, de geestelijke anatomie van de mens. Ze kijkt van buiten tegen de mens aan. Lijnrecht daartegenover staat de oosterse psychologie, die een kennen van binnenuit biedt. Men erkent dat de mens geestelijke energie uit de kosmos aantrekt, dat hij die energie wel hanteert maar nog niet beheerst.
In de afgelopen cultuurperioden heeft de mens achtereenvolgens ontwikkeld: het materiële (eten, drinken), het laag-emotionele (wraak, vrees en haat) en het oog-emotionele levensgebied (liefde en vergeving). ‘In het nu aanbrekende Watermantijdperk heeft de mens de opgave het concrete verstandsgebied te ontwikkelen. De kloof tussen kennis en verstand wordt dan overbrugd en ons godsbegrip kan een totale verandering ondergaan. Dit boek biedt ons de kans tot een volkomen nieuw inzicht te komen en daarmee een nieuwe bewustzijnsverruiming te krijgen.